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忽略愤世嫉俗者,希望是你最大的财富

2021-08-03 16:11:01 来源:

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斯科特·巴里·考夫曼 (Scott Barry Kaufman) 在他引人入胜的《今日心理学》文章《希望的意志和方式》中解释说,希望是所有心理工具中最强大的。它不仅是一种情感,而且是 “动态,认知,动机系统”。

希望与智商以上的学业成就有关,对运动成绩的影响大于训练,自尊,自信和情绪。它有能力赋予我们远远不仅仅是乐观或自我效能感。为什么它会做出如此巨大的改变呢?

“有希望的人既有意愿,也有实现目标所需的途径和策略。”

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你能想象什么策略?即使是最遥远的可能性也是一个很好的开始。随着时间的推移,你可以完善它们,集思广益,制定战略,直到更现实的途径成为焦点。是的,有时候你会感到被困住,但是所有从希望中受益的人都可以肯定地告诉你,有一种方法。这是非常有希望的。

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