2022国民健康洞察报告出炉,绝大多数人都“误判”了自己的心理健康状况 深圳段子又更新了:一句话看明白深圳高科技企业布局 2022国民健康报告发布,91%的人自认为有心理问题 看松阳茶产业演绎百种风情 第十五届中国茶商大会·松阳云上香茶节“云端”启幕 交通银行信用卡推出惠民主题活动,以金融优惠共度居家生活 易生支付利企惠民办实事,持续推进降费让利助小微 BTM上线半个月涨幅超过10倍 Bitflix安全起航,挑战数字货币交易所三大“最” 农之宝平台全球领先的农业平台 网红收纳视频迷人眼,美的冰箱教你如何避免踩坑 信贷诈骗频发,万达贷为用户提供安全高效的金融服务 猪哥云运营中心揭牌仪式圆满落幕,开启数智化新篇章 信良记合伙人年会暨2022年市场启动大会在杭州千岛湖召开 专访|万灵子集团董事长李砚贵 宋母贴第九代传承人-宋笑妍:中医药文化传播的使者 立邦携手90后墙绘艺术家Vance,用色彩在孩子们心中撒下爱的种子 国盾互联八仙金花茯茶.助推振兴乡村打造共同富裕 赵振东波段理论定乾坤 积极践行两会精神 安凯客车为“美好出行”提速 特色活动架起分享桥梁 第十五届中国茶商大会·松阳云上香茶节将在云上举行 亨达怎么样,为什么受那么多投资者追捧 青山联袂荆襄,以公益为基础以赛事为吸引,共筑疫后复兴 乾运通宝平台于3月19日火爆上线 注册用户突破20万 平利农商银行大贵支行开展“3•15”国际消费者权益日宣传活动 夜郎古酒余方强诠释“人生从容,更爱晚熟的酱香”的品质积淀 全民抗疫公益行 | 知名财经携手中泰证券开展线上教育公益大讲堂 平台注单风控审核? 黃鴻達Lambert【鴻達商學院】 公益团结、以商兴慈,青山携手武汉引领风尚 Han配置器: 新功能简化设计修改 平利农商银行广佛支行开展“3•15”国际消费者权益日宣传活动 平利农商银行大贵支行:打通春耕备耕金融服务“最后一公里” 平安养老险新疆分公司开展“3.15金融消费者权益日”宣传活动 平安人寿新疆分公司昌吉中支:重疾赔付获称赞,客户致谢送锦旗 刘清泉院长:服用宣肺败毒颗粒,可阻断奥密克戎再发展,京东有售 民生银行深圳分行:践行金融为民初心,多措并举提升消保工作质效 绵阳陈医堂中医馆中医陈礼铸:博学多识,药简效著 www.jrzgltzzs.cn/mebe MYX觅宣布国内市场即将停产水果及非烟草口味烟弹产品 太平人寿北分315 以案说险-不及时缴纳保费的风险 秦州税务不忘初心使命牢记责任担当,纳税服务与网络安全齐头并进 平安养老险新疆分公司开展“3.15”消费者权益保护教育宣传活动 平安人寿新疆分公司:聚焦315,积极开展消费者权益保护周系列活动 4月起,韩亚航空重启仁川-名古屋航线 红色接力•让爱延续 全球逾300家企业加入《气候宣言》,积极践行碳减排行动 重庆商转公垫资(商贷转公积金贷款代办)详细流程图解 牧融集团荣获2022年度北京向善向上诚信承诺企业 太平人寿北京分公司315教育宣传周以案说险:不如实告知引争议 实力!米斐家居再获两大荣誉
您的位置:首页 >财经 >

2022国民健康洞察报告出炉,绝大多数人都“误判”了自己的心理健康状况

2022-03-29 16:59:37 来源:

后疫情时代的生活与职场焦虑,正在入侵人们的心理安全领地。

近日,丁香医生发布的《2022国民健康洞察报告》(以下简称为《报告》)显示,虽然人们普遍认为自己患有心理疾病,但对许多人而言其实只是多虑了。为了“稳住”身心健康,绝大多数人都在积极采取行动直面心理困扰。

“我是不是心理出现问题了?”相信很多人在深夜emo时,都曾对自己发出过类似的灵魂拷问。《报告》称,91%的受访者在这次调查中表示认为自己有心理问题。然而事实上只有30%的人实际确诊,这背后揭示出大众在心理健康层面上焦虑的现状。

心理上强烈焦虑的情绪,也反应在了人们对于自己的心理健康评价上。报告称,人们的心理健康期待值高达8.38分,心理健康自评分却只有 6.64 分,而大家对社会心理健康的评价更是“不及格”,只给出了5.75分。

对于人们普遍对自己的心理健康评价平平,却又自认为高于社会平均水平的现象,北京社会心理联合会科普委员会副秘书长叶壮认为:“在过去的一年里,因为现实挑战与切身感受,人们的心理状态自然会被很多苦衷牵制,但我们的心理在这个时候,会自然而然地激活一个‘开关’,打开我们内心中的一个叫做‘优于平均效应’的机制,去进行积极的自我调适,将内心的感受合理化,那就是产生这样的心态:‘我虽然挺难过,但已经好过了不少人,这样看来,其实也还行’。”

另一方面,年龄越低的人,担心自己有心理疾病的比例越高,在众多自认为患有的心理问题中,00后、95后和90后都位居前列。而工作时间超过12小时的人担心患有各种心理问题的比例也更高,可见高强度工作带来的心理压力对人们情绪影响较大,是人们高度“自我误判”的重要原因之一。

值得一提的是,心理问题上的焦虑情绪也可以发挥积极作用。从数据来看,大家虽然普遍感到“卷”和焦虑,却也正在积极采取行动,努力缓解心理不适。74%的人会采取多种手段来自我调节,比如睡觉、锻炼和通过沟通获得亲友的安慰。

不同性别、年龄的人群对于应对心理困扰的方式方法也各有倾向。更多男性选择采取运动方式,这一比例远高于女性,而女性则更热衷于找人倾诉。90后更多是通过睡觉、打游戏、找朋友倾诉等方式来排解郁闷,90 前更多通过运动、培养兴趣爱好等方式来释放压力。

同时,随着专业的心理服务在中国得到更广泛的普及与认可,更多的人也开始寻求专业机构的帮助。近7成的人体验过心理测试、心理咨询、心理课程等产品或服务,这些无不体现出人们在面对问题时,积极稳住健康的好心态。

除以上数据洞察之外,《2022国民健康洞察报告》还对人们在饮食、运动、睡眠、心理、皮肤、口腔、医疗服务等方面的观念、行为与消费习惯等纬度的洞察进行详细呈现。据悉,作为国内调研规模及影响力最大的大众健康调查报告之一,《2022 国民健康洞察报告》是丁香医生对国民健康进行的第四次大规模调查,每次样本量均达数万人,是中国民间规模最大的全民健康状态扫描,已成为全社会了解国民健康状态的重要窗口。

免责声明:本网站所有信息仅供参考,不做交易和服务的根据,如自行使用本网资料发生偏差,本站概不负责,亦不负任何法律责任。如有侵权行为,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。

今日中国财经